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Personal Trainer

A-Club Training Service

Congratulazioni!
Hai preso la decisione di intraprendere un percorso dedicato e personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi in ambito fitness & wellness e trasformare il tuo fisico.

Hai degli obiettivi specifici? Vuoi dare una svolta alla tua routine di allenamento? È da tempo che non ti alleni e vuoi ripartire con le giuste motivazioni ed un programma ad hoc? Vuoi massimizzare il tempo a tua disposizione? Il servizio di personal training firmato A-CLUB ti permette di soddisfare tutte le tue esigenze.

Dopo aver focalizzato i tuoi obiettivi, il tuo Trainer ti seguirà passo dopo passo. Tutto il servizio sarà strutturato sulle tue esigenze sia in termini di tempo a disposizione che ovviamente di obiettivi.

Per prenotare basta compilare la scheda prenotazione (la trovi in CONTATTI) e con un click avrai tutto il meglio dell’esperienza A-CLUB a tua disposizione.

I Nostri Personal Trainer

In base alle tue esigenze puoi scegliere con quale dei nostri Trainer A-CLUB intraprendere il Tuo percorso personalizzato o addirittura, a seconda delle esigenze specifiche potrai essere seguito da più di un Trainer.

Tutti i nostri Trainer hanno un’esperienza pluridecennale nel settore e seguono le persone nel raggiungimento di diversi obiettivi sia sportivi e quindi di prestazione (corsa, maratone, mezze maratone, corsa in montagna, ciclismo, triathlon, nuoto, tennis, golf, ecc) che obiettivi funzionali in ambito di recupero post traumatico (equilibrio posturale, recupero funzionale, lavoro specifico post riabilitazione, ecc) che obiettivi più generali in termini di riequlibrio psico-fisico (perdita di peso, tonificazione, mal di schiena, ecc).

Inoltre, per chi lo desidera è possibile avere lezioni in lingua inglese.

FITNESS PROGRAM

Percorso Personal Training di Base

  • Valutazione iniziale
  • Test fisici
  • Pianificazione obiettivi fitness
  • Programma di allenamento

Definizione con il Trainer del numero di sedute di allenamento che si desiderano acquistare.

HEALTHY PROGRAM

Il piano pensato ad hoc per rieducare e riatletizzare persone affette da patologie croniche, disabilità, squilibri posturali e post infortuni

  • Valutazione iniziale
  • Interfaccia con il medico curante
  • Test di efficienza fisica
  • Pianificazione obiettivi
  • Programma di lavoro
  • Check intermedi di controllo

Definizione con il Trainer del numero di sedute di allenamento che si desiderano acquistare.

SPORT PROGRAM

Preparazione atletica specifica per una disciplina sportiva.

Per chi desidera migliorare la sua performance sportiva nello sport (corsa, nuoto, bici, triatlhon, tennis, golf, ecc).

  • Valutazione iniziale
  • Test fisici
  • Pianificazione obiettivi performance
  • Programma di allenamento
  • Check intermedi di controllo

Definizione con il Trainer del numero di sedute di allenamento che si desiderano acquistare.

BIKER PROGRAM

Il servizio pensato ad hoc per gli amanti delle due ruote (ciclismo su strada e mountain bike) che desiderano migliorare le proprie performance.

  • Valutazione iniziale
  • Test di efficienza fisica
  • Pianificazione obiettivi
  • Programma di lavoro (indoor & outdoor)
  • Check intermedi di controllo

Definizione con il Trainer del numero di sedute di allenamento che si desiderano acquistare.

Scopri come possiamo aiutarti

Compila il form per richiedere una consulenza gratuita, uno dei nostri Trainer si metterà con contatto con te.