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OMNIA WORKOUT

OMNIA è il concetto di allenamento funzionale più versatile al mondo, pensato per tutte le persone che vogliono effettuare un allenamento breve ma intenso. Attivando tutti gli schemi di movimento principali del nostro corpo, esso consente di eseguire esercizi che coinvolgono intere catene cinetiche.
L’allenamento è altamente personalizzabile e modulabile in base alle esigenze e condizioni di chi partecipa.
Tutti i workout si svolgono attorno alla struttura OMNIA che consente di avere diverse postazioni di allenamento differentemente attrezzate con la possibilità di inserire anche gli attrezzi cardio della linea SKILL sempre di Technogym.
I workout vedranno l’utilizzo delle più svariate tecniche di allenamento a circuito per l’alta intensità per ottimizzare al meglio i tempi a disposizione.

Adatto a tutti quelli che amano un allenamento ad alta intensità modulabile in base alle proprie capacità.

Intensità media, alta

OMNIA WORKOUT

Istruttori del corso

Fitness
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Event Hours(9)

  • Lunedì

    10.00 - 10.45

    Brian - Sala S

  • Lunedì

    18.30 - 19.15

    Tiziano - Sala S

  • Martedì

    07.00 - 07.45

    Arianna - Sala S

  • Martedì

    12.30 - 13.15

    Arianna - Sala S

  • Mercoledì

    17.00 - 17.45

    Arianna - Sala S

  • Giovedì

    06.45 - 07.30

    Gianluca - Sala S

  • Giovedì

    14.30 - 15.15

    Brian- Sala B

  • Venerdì

    10.20 - 11.05

    Arianna - Sala B

  • Venerdì

    18.30 - 19.15

    Damiano - Sala B