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Aeroboxe

Le tecniche della Boxe e della Kick Boxe vengono miscelate in coreografie facili ed altamente allenanti a ritmo di musica per migliorare l’elasticità, la coordinazione, la qualità muscolare e il sistema cardio vascolare. Perfetto per chi cerca un workout dinamico ed energico per bruciare massa grassa, calorie ed eliminare lo stress senza essere un esperto di arti marziali o sport da combattimento.

Adatto a tutti

Intensità bassa, media, alta

AEROBOXE

Istruttori del corso

Fitness
Fitness

Event Hours(2)

  • Martedì

    18.00 - 18.45

    Brian - Sala 1

  • Giovedì

    12.15 - 13.00

    Brian - Sala 1