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A-Tone

Tutto quello che riguarda la bonificazione per tutto il corpo. Allenamenti che, con l’ausilio di manubri, body bar, elastici, esercizi a corpo libero migliorano il tono muscolare attraverso sequenze di allenamento cardio, combinazioni di esercizi e movimenti dinamici o eseguiti nella maniera più classica cioè statici. Diversi livelli di difficoltà in base agli esercizi proposti e diversi livelli di intensità in base alle sequenze da affrontare ma che hanno un obiettivo unico e comune… renderci più tonici.

Adatto a tutti

Intensità bassa, media, alta

A-TONE

Istruttori del corso

Fitness
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Event Hours(3)

  • Lunedì

    09.00 - 09.45

    Intermedio
    Tiziano - Sala 1

  • Sabato

    09.00 - 09.45

    Rotazione - Sala 1

  • Domenica

    10.00 - 10.45

    Rotazione - Sala 1