A-Tone
Tutto quello che riguarda la bonificazione per tutto il corpo. Allenamenti che, con l’ausilio di manubri, body bar, elastici, esercizi a corpo libero migliorano il tono muscolare attraverso sequenze di allenamento cardio, combinazioni di esercizi e movimenti dinamici o eseguiti nella maniera più classica cioè statici. Diversi livelli di difficoltà in base agli esercizi proposti e diversi livelli di intensità in base alle sequenze da affrontare ma che hanno un obiettivo unico e comune… renderci più tonici.
