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Aerodance

La “vecchia” aerobica cambia abito, diventa più ballata e più allenante. Vari livelli di lezione che determinano differenti difficoltà delle coreografie che mischiano come sempre passi di danza, esercizi fisici e tanto stile ma sempre su ritmi di musica frenetici e movimentati. Dai passi piu’ semplici si cerca di evolvere e trasformarli in veri e propri passi di danza che creano coreografie dove la parola d’ordine è energia… energia in movimento!

Adatto a tutti il livello base, il livello medio e alto di coreografia adatto a chi ha già dimestichezza con l’attività.

Intensità media

Coreografia bassa, media, alta

AERODANCE

Istruttori del corso

Fitness
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